Варикозное расширение вен: обзор проблемы
1. Причины развития варикоза
Варикозное расширение вен - ещё одна тема, которую я бы хотела обследовать и составить своё резюме по этому поводу. Для меня этот вопрос актуален, так как болезнь прогрессирующая и уже дающая о себе знать в моём возрасте. Когда стукнет 30, уже возникают первые симптомы болезней и недугов, которые никак не проявлялись, ни внешне, ни физически. В том числе варикозное расширение вен.

На мне варикоз начал проявляться после 30 лет: ноги стали ныть по вечерам, вены и на руках и на ногах вздуты, начали появляться красные точки, мелкие сосудистые звёздочки, в последнее время в конце дня из-за сидячей работы или, наоборот, от постоянного положения стоя, стали отекать и даже опухать ноги, появился "синдром беспокойных ног", горящие стопы, судороги и так далее. Уже простыми венотонизирующими кремами не обойдёшься, специальные колготки тоже для меня тоже не лучшее решение. Вижу конкретный пример на своей маме и понимаю последствия от несвоевременного приостановления текущей болезни. Надо что-то делать.
Я не буду расписывать все физиологические особенности недуга (а это болезнь, причём
серьёзная и имеющая прогрессирующий характер), об этом и так много
пишут, остановлюсь на некоторых самых важных аспектах. Рассмотрим источники болезни.
Причинами варикозного расширения вен могут быть:

* беременность. В этот период большая нагрузка на ноги и снижение физической активности. Конечно же, мамуле было тяжело вынашивать двойню. Говорит, что своих ног не видела в этот период. А тут ещё и я "все соки выжила". Думаю, что варикоз обострился у мамы именно после таких испытаний;


* малоподвижный образ жизни, в общем и в частности:
* длительное положение сидя. Это касается не только офисных клерков, но и мы часто часами сидим у телевизора, за компьютером, рукодельничаем и так далее.

* неправильная посадка, положение ног сидя, например, нога на ногу, искривление позвоночника тоже мешают функционированию крови;

* плоскостопие, неправильная обувь. Каблук должен быть, но удобным, устойчивым. Желательно ходить в ортопедической обуви;
* тесная одежда. Джинсы впритык, резинки на одежде, утягивающие колготки способствуют плохому кровообращению, пересмотрите гардероб;


* горячие процедуры. Я объединила эти аспекты, они похожи по действию на организм: это длительное пребывание на солнце, солярий, частое посещение горячих ванн, бани, сауны. Если есть варикоз, то посещения таких процедур приносят ощутимый вред. Солярий я не посещаю, мне хватило одного курса процедур: морщинки увеличились, кожа огрубела, появились сосудистые звёздочки, веснушки. Баню, ванну люблю, обожаю водные процедуры (водный знак рыб), но не сижу часами, стараюсь соблюдать умеренную температуру. Пребывать на солнце нужно как можно меньше, но на даче этого не избежать. Тогда я просто чаще обливаюсь водой или принимаю контрастный душ;
* употребление гормональных препаратов, например, систематический приём гормональных противозачаточных препаратов. Следовательно, нужно искать альтернативу;
* тромбоз, очень тесно связан с варикозом. Закупорка вен - прямой путь к усугублению варикозного расширения вен... Ну, и так далее, возможно, что-то не указала, это - основное.
Причин много, все они тесно взаимосвязаны между собой. Конечно же, полного соблюдения этих противопоказаний выполнить не удастся, но всё же необходимо сменить привычный уклад жизни, болезнь можно хотя бы притормозить. Некоторые пункты мне даются с лёгкостью, а часть из них вошли в привычку. Работаю над этим.
Причины выяснили более или менее. Возникают вопросы: "Что делать?", "Как предотвратить?". Об этом - в следующих публикациях...

Комментариев нет:
Отправить комментарий